صفحه اصلی - فروم پرشین سون

بازگشت   PersianSeven Forums > تالارهای علمی و مهندسی | Science and Engineering > روانشناسی و سلامت > اخبار روانشناسی
پورتال پرشين راهنمایی جــوایز IShop وبلاگ پرشین تماس با ما


ارسال مبحث جدید  پاسخ
 
LinkBack ابزارهای موضوع جستجو این تاپیک حالت نمایش
قدیمی 11-13-2017   #1 (لينک اين پست)
عضو پرشين سون
 
آواتار rare
 
تاريخ عضويت: Oct 2013
محل سكونت: شهرکرد
اسم واقعی: الهه
پست ها: 862
تشكرها (از ديگران): 653
تشكر شده 493 بار در 306 پست
چوق (ثروتمند شماره 30): 1,097,460
پاداش داده شده 117 مرتبه
تاکنون 7 مرتبه با چوق تشکر کرده
تشکر شده با چوق 13 مرتبه
فعاليت Longevity
0/20 9/20
Today پست ها
ssssss862

عکسهای خریداری شده
p.s.2013 معجزه نور آبی برای درمان استرس

محققان دانشگاه گرانادا واقع در اسپانیا دریافتند قرار گرفتن در معرض نور آبی پس از تجربه فشارهای روانی، موجب تسریع رهایی از استرس و بازیابی آرامش می‌شود.





به گزارش ساینس دیلی، در این تحقیقات، منظور از فشار روانی، فشارهای کوتاه‌مدت و حاد ناشی از روابط اجتماعی است. برای مثال می‌توان به فشار حاصل از جروبحث با یک دوست یا یکی از اعضای خانواده اشاره کرد.
محققان این تحقیقات را با کمک 123 داوطلب 18 تا 37 ساله به انجام رساندند. برای این منظور پس از این که داوطلبان در معرض فشارهای روانی موردنظر قرار می‌گرفتند، آن‌ها را در دو دسته مجزا درون اتاقی قرار ‌دادند که آرامش خود را بازیابند.
در این اتاق تنها یک لامپ LED قرار داشت. برای دسته اول از داوطلبان در این اتاق ابتدا به مدت 10 دقیقه نور سفید و سپس 10 دقیقه نور آبی روشن شد. برای دسته دوم ابتدا نور آبی و سپس نور سفید روشن شد. در طول مدت آزمایش نشانه‌های زیستی داوطلبان شامل ضربان قلب و فعالیت مغز مورد بررسی قرار گرفت و در نهایت معلوم شد سرعت بازیابی آرامش گروهی که ابتدا در معرض نور آبی قرار گرفتند در مقایسه با گروه دیگر بسیار بالاتر بوده است. در واقع این گروه ظرف مدت 1.1 دقیقه آرامش خود را به دست آوردند در حالی که اعضای گروه دیگر برای بازیابی آرامش به 3.5 دقیقه زمان نیاز داشتند. گزارش کامل این تحقیقات در نشریه Plos One منتشر شده است.

منبع: ايرنا


این مطلب توسط Hamed.Hamishe Abi لایک شده است

Award +1,000 چوق پاداش برای این پست . دلیل : پست یا تاپیکه عالی
rare آفلاین است   پاسخ به نقل قول
کاربر زير از rare بخاطر پست مفیدش تشکر کرده است
Hamed.Hamishe Abi (11-15-2017)
پاسخ

به اشتراک بگذارید

برچسب ها
معجزه, نور, آبی, استرس, درمان


كاربران در حال ديدن تاپیک: 1 (0 عضو و 1 مهمان)
 
ابزارهای موضوع جستجو این تاپیک
جستجو این تاپیک:

جستجوی پیشرفته
حالت نمایش

مجوزهای ارسال و ویرایش
شما نمیتوانید موضوع جدید ارسال کنید
شما نمیتوانید به پست ها پاسخ دهید
شما نمیتوانید فایل پیوست ضمیمه کنید
شما نمیتوانید ارسال های خود را ویرایش کنید

BB code : فعال
شکلکها : فعال
[IMG] : فعال
HTML : غیر فعال
Trackbacks are فعال
Pingbacks are فعال
Refbacks are فعال

خط مشی بانک مرکزی
جهت ارسال تاپیک جدید: 100 چوق
جهت ارسال پست: 50 چوق
به ازای هر کارکتر در پست : 1 چوق


زمان محلی شما با تنظیم GMT +3.5 هم اکنون 09:03 PM میباشد.

Powered by vBulletin .
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.