صفحه اصلی - فروم پرشین سون

بازگشت   PersianSeven Forums > تالارهای علمی و مهندسی | Science and Engineering > انجمن پزشکی > چاقی و لاغری
پورتال پرشين راهنمایی جــوایز IShop وبلاگ پرشین تماس با ما

تبلیغات برای اعضاء سایت نمایش داده نمی شود (برای عضویت کلیک کنید)








irantrack irantrack

irantrack persianseven

ارسال مبحث جدید  پاسخ
 
LinkBack ابزارهای موضوع جستجو این تاپیک حالت نمایش
قدیمی 02-01-2013   #1 (لينک اين پست)
مدیران بازنشسته ایران تراک
 
آواتار NAAZAN
 
تاريخ عضويت: Aug 2012
پست ها: 5,180
تشكرها (از ديگران): 0
تشكر شده 11 بار در 9 پست
چوق: 10,000
فعاليت Longevity
0/20 11/20
Today پست ها
sssss5180

عکسهای خریداری شده
افراد کم خواب چاق تر میشوند

[TABLE]
[TR="bgcolor: #cae4ff"]
[TD="width: 177, bgcolor: #FFFFFF, align: right"]
[/TD]
[TD="width: 8, bgcolor: #FFFFFF"] [/TD]
[TD="width: 330, bgcolor: #FFFFFF"]

تحقیقات محققان فرانسوی مشخص کرد که کم خوابی اشتهای افراد را افزایش می دهد.
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="width: 512, bgcolor: #FFFFFF, colspan: 3, align: right"] افرادی که تلاش دارند لاغر شوند یا به وزنشان افزوده نشود باید به میزان کافی بخوابند. نتیجه تحقیقات بیانگر آن است که مردان دارای وزن طبیعی زمانی یک غذای پرکالری مصرف می کنند که شب قبل 4 ساعت خوابیده باشند در حالی که در زمانی که 8 ساعت می خوابیدند به طور متوسط از غذای پرکالری، کمتر استفاده می کردند. در تعدادی از تحقیقات نیز میزان خواب با افزایش حجم کلی بدن (BMI) مرتبط دانسته شده است. BMI معیاری است که از میانگین قد و وزن افراد به دست می آید و جهت بررسی میزان چاقی به کار می رود. در تحقیقاتی که اخیرا در فرانسه انجام شده است تعدادی مرد جوان بنا به درخواست محققان 2 شب را به میزان 4 ساعت خوابیدند و غذا و میزان کالری دریافتی آنها طی این مدت تحت کنترل قرار گرفت. در پایان این تحقیق، مشخص شد مردانی که کمتر می خوابند روزانه به دلیل کم خوابی و ایجاد فرصت بیشتر 22 درصد بیش از مواقعی که از ساعات خواب مناسب برخوردار می شوند، کالری مصرف می کنند.
[/TD]
[/TR]
[/TABLE]


NAAZAN آفلاین است   پاسخ به نقل قول چوق/پاداش
پاسخ

به اشتراک بگذارید

برچسب ها
میشوند, چاق, کم, افراد, تر, خواب


كاربران در حال ديدن تاپیک: 1 (0 عضو و 1 مهمان)
 
ابزارهای موضوع جستجو این تاپیک
جستجو این تاپیک:

جستجوی پیشرفته
حالت نمایش

مجوزهای ارسال و ویرایش
شما نمیتوانید موضوع جدید ارسال کنید
شما نمیتوانید به پست ها پاسخ دهید
شما نمیتوانید فایل پیوست ضمیمه کنید
شما نمیتوانید ارسال های خود را ویرایش کنید

BB code : فعال
شکلکها : فعال
[IMG] : فعال
HTML : غیر فعال
Trackbacks are فعال
Pingbacks are فعال
Refbacks are فعال



زمان محلی شما با تنظیم GMT +3.5 هم اکنون 02:53 AM میباشد.

Powered by vBulletin .
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.