صفحه اصلی - فروم پرشین سون

بازگشت   PersianSeven Forums > تالارهای علمی و مهندسی | Science and Engineering > انجمن پزشکی > چاقی و لاغری
پورتال پرشين راهنمایی جــوایز IShop وبلاگ پرشین تماس با ما

تبلیغات برای اعضاء سایت نمایش داده نمی شود (برای عضویت کلیک کنید)








irantrack irantrack

irantrack persianseven

ارسال مبحث جدید  پاسخ
 
LinkBack ابزارهای موضوع جستجو این تاپیک حالت نمایش
قدیمی 10-02-2012   #1 (لينک اين پست)
مدیران بازنشسته ایران تراک
 
آواتار R@HAA
 
تاريخ عضويت: Sep 2011
پست ها: 13,440
تشكرها (از ديگران): 0
تشكر شده 6 بار در 6 پست
چوق: 10,000
فعاليت Longevity
0/20 13/20
Today پست ها
ssss13440

عکسهای خریداری شده
دیدن و بوییدن هم برای چاق ها ممنوع شد!

برترین ها: موفق‌ترین افراد در کاهش وزن اشخاصی هستند که تا حد ممکن از دیدن، بوییدن و حتی فکر کردن در مورد غذاهای خوشمزه دوری کرده‌اند. به تازگی دانشمندان یکی از رازهای موفقیت در کاهش وزن را کشف کردند و آن اجتناب از محرک‌هایی است که باعث تحریک اشتها می‌شود.



به اعتقاد آنها اگر فردی تصمیم دارد وزن خود را کاهش دهد، باید تا حد ممکن مواد غذایی را از دسترس خود خارج کند و هرگز آنها را در معرض دید خود نگذارد. نکته جالب این است که حتی دیدن برنامه‌های آموزش آشپزی، خواندن کتاب‌های آشپزی و تبلیغات تلویزیونی هم می‌تواند باعث تحریک اشتها شده و یک فرد را به خوردن غذا تشویق کند.

به گزارش برترین ها این بررسی‌ها همچنین نشان داد هر انسان معمولا یک نقطه ضعف اصلی در کنترل اشتها دارد که با شناخت آن می‌تواند تا حد زیادی موفقیت خود در رژیم گرفتن را تضمین کند. برای مثال بعضی از انسان‌ها با استشمام بوی غذا کنترل خود را از دست می‌دهند و بعضی دیگر هم با دیدن غذا احساس گرسنگی می‌کنند. در بعضی دیگر تنوع غذایی و مشاهده غذاهای رنگارنگ باعث تحریک اشتها می‌شود و تعدادی دیگر با دیدن ادویه‌های مختلف در سر سفره تصمیم به شکستن رژیم غذایی می‌گیرند. بررسی‌های دیگر نشان می‌دهد افرادی که میوه و سبزیجات زیادی در مقابل چشمان خود قرار می‌دهند موفقیت بیشتری در کاهش وزن پیدا می‌کنند.




R@HAA آفلاین است   پاسخ به نقل قول چوق/پاداش
پاسخ

به اشتراک بگذارید

برچسب ها
ممنوع, چاق, هم, بوییدن, دیدن


كاربران در حال ديدن تاپیک: 1 (0 عضو و 1 مهمان)
 
ابزارهای موضوع جستجو این تاپیک
جستجو این تاپیک:

جستجوی پیشرفته
حالت نمایش

مجوزهای ارسال و ویرایش
شما نمیتوانید موضوع جدید ارسال کنید
شما نمیتوانید به پست ها پاسخ دهید
شما نمیتوانید فایل پیوست ضمیمه کنید
شما نمیتوانید ارسال های خود را ویرایش کنید

BB code : فعال
شکلکها : فعال
[IMG] : فعال
HTML : غیر فعال
Trackbacks are فعال
Pingbacks are فعال
Refbacks are فعال


تاپیک های مشابه
تاپیک نویسنده موضوع انجمن پاسخ ها آخرین ارسال
پیشگیری داروئی میگرن (مقالات) Last Star انواع بيماری ها 0 11-16-2012 07:43 PM
مرد آسماني Ramanaa ائمه و بزرگان دين 0 07-01-2012 08:15 PM
عشق ، ثروت ، موفقیت tha داستان و حكايت 0 07-01-2012 03:47 PM
جدیدترین عکس های حامد کمیلی Nilofar گالری تصاویر بازیگران و افراد مشهور ایرانی 0 07-01-2012 10:53 AM
قلعه نويي:زيباترين بازي 10 سال اخير فوتبال ايران را انجام داديم alireza3300 اخبار ورزشی 0 08-28-2010 03:37 AM


زمان محلی شما با تنظیم GMT +3.5 هم اکنون 09:32 AM میباشد.

Powered by vBulletin .
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.