صفحه اصلی - فروم پرشین سون

بازگشت   PersianSeven Forums > تالارهای علمی و مهندسی | Science and Engineering > روانشناسی و سلامت
پورتال پرشين راهنمایی جــوایز IShop وبلاگ پرشین تماس با ما


ارسال مبحث جدید  پاسخ
 
ابزارهای موضوع جستجو این تاپیک حالت نمایش
قدیمی 5 روز پیش   #1
hzrrr14
عضو پرشين سون
 
آواتار hzrrr14
 
تاريخ عضويت: Sep 2020
پست ها: 1
تشكرها (از ديگران): 0
تشكر شده 0 بار در 0 پست
چوق: 876
فعاليت Longevity
1/20 0/20
Today پست ها
ssssssss1

عکسهای خریداری شده
پيش فرض مهارت زندگی

مهارت های زندگی




مجموعه مهارت ها و دانش هایی است که برای تصمیم گیری بهتر و برنامه ریزی بهتر برای آینده خود نیاز داریم. آنها مورد نیاز هستند تا بتوانیم در زندگی هرچه بیشتر انجام دهیم و از زندگی نهایت لذت را ببریم. هر مهارت زندگی یک مهارت مفید است که از انتخاب لباس برای یک موقعیت خاص ، درک علائم راهنمایی و رانندگی و خواندن پیام های متنی ، تا مهارت های پیچیده تر مانند برنامه نویسی کامپیوتر و طراحی شهر شروع می شود. باید در نظر داشت که مهمترین مهارت زندگی ، تمایل و توانایی دستیابی به مهارتهای جدید و تلاش برای خودسازی است.

ما می توانیم مهارت های زندگی را به ماهیت و نتیجه مورد انتظار به چند گروه تقسیم کنیم. به عنوان مثال ، مهارت های اجتماعی به ما کمک می کند تا با دیگران ارتباط برقرار کنیم ، با آنها ارتباط بهتری برقرار کنیم و روابط سالم با آنها را حفظ کنیم. مهارت های حرفه ای به یافتن شغل کمک می کند. در حالی که خصوصیات شخصی به ما کمک می کند تا خود را بهتر درک کنیم ، عزت نفس خود را بسازیم و زندگی سالم و متعادلی داشته باشیم.
هفت مهارت حیاتی که همه باید داشته باشیم




زندگی به شدت پیچیده است. با این حال ، داشتن انواع خاصی از مهارت ها زندگی را بسیار آسان می کند. روشی که ما در دنیایی که اکنون در آن زندگی می کنیم یاد می گیریم به همان سادگی نیست که بیشتر ما دوست داریم. حتی فقط حفظ زندگی ما نیز ممکن است در بعضی مواقع پیچیده باشد. در طی سالها بسیاری ایده های شخصی خود را در مورد مهارتهای "ضروری" در زندگی ارائه داده اند. مهارتهای زندگی؛ اینها مهارتهایی است که فرد برای استفاده بیشتر از زندگی به آنها نیاز دارد. این مهارت ها به شما کمک می کند زندگی مناسبی داشته باشید. بنابراین این مهارت های زندگی که همه ما باید داشته باشیم چیست؟ بیایید با هم نگاهی بیندازیم.

1. تفکر خلاق
مهارتهای زندگی
وقتی جوان هستیم ، طرف خلاق ما غالباً تحت تأثیر دیگران قرار می گیرد. ما نمی توانیم حرف زیادی برای گفتن داشته باشیم و تحت تأثیر دیگران هستیم. بسیار مهم است که ذهن خلاق خود را توسعه داده و این مسئله را به بیرون بازتاب دهید. مطمئناً زندگی بدون تفکر خلاق مانند امروز نخواهد بود. برای تغذیه جنبه خلاقیت خود ، باید اطمینان حاصل کنیم که کارهایی انجام می دهیم که حداقل گاهی اشتیاق ما را برافروخته می کند. برای این کار می توانید برای سرگرمی های خود وقت آزاد بگذارید و فعالیت هایی پیدا کنید که بتوانید خودتان آنها را بهبود ببخشید. حتی خواندن کتاب می تواند باعث ایجاد تفکر خلاق شود. علاوه بر این ، برخی فنون برای حمایت از تولید ایده ها وجود دارد .

2. آگاهی از خود
مهارتهای زندگی
شناختن خود ، شناختن جایگاه خود در این دنیا و همگام بودن با زندگی بسیار مهم است.سوال کنید شما کی هستید و هدف شما از آمدن به دنیا چیست. چرا اینجایی؟ می خواهید چه کار کنید؟ انتظارات شما چیست؟ وقتی جواب این س سوالات را پیدا کردید ، می توانید زندگی خود را همانطور که می خواهید هدایت کنید. خودآگاهی برای کنترل افکار ، سطح استرس و اهداف شما ضروری است.

3. هوش هیجانی
مهارتهای زندگی
هوش هیجانی چیزی است که بسیاری از مردم از آن چشم پوشی می کنند. اگر در دوران کودکی اجازه ابراز احساسات خود را نداشتید یا درک آنها را یاد نگرفتید ، به برخی از کارها در این زمینه نیاز دارید. از نظر عاطفی هوشمند بودن توانایی توصیف احساسات خود و دیگران را دارد. این رابطه نزدیکی با همدلی دارد.

4. دوام
مهارتهای زندگی
همه ما در این دنیا آزمون های مختلفی را پشت سر می گذاریم. مواجهه با برخی از مواردی که در زندگی خود با آنها روبرو می شویم بسیار دشوار ، گاهی غیرممکن است. اما باید قوی باشیم. افراد مقاوم می توانند از پس بدترین امور زندگی برآیند. وقتی اوضاع سخت شد ، آنها تسلیم نمی شوند و تا حد ممکن فشار و تلاش را ادامه می دهند. برای رسیدن به خواسته های خود در زندگی ، نمی توانید در اولین مانعی که سر راهتان قرار دارد تسلیم شوید. اگر منصرف شوید ، رسیدن به خواسته های شما غیرممکن است. حداقل سعی کنید

5. تصمیم گیری
مهارتهای زندگی
هرچه بزرگ می شویم ، بیشتر ما برای تصمیم گیری خود تلاش می کنیم. مهم این است که بتوانید چیزی را برای خود انتخاب کنید. اگر نمی فهمید و تصمیم خود را نمی گیرید ، می توانید در موقعیتی بسیار دشوار قرار بگیرید. هر تصمیمی نباید خوب باشد. از این گذشته ، همه چیز در زندگی یک تجربه است. حتماً این جمله را شنیده اید که می گوید: "اگر او بدترین تصمیم را بداند ، بهتر از بلاتکلیفی است." باید به آنچه در زندگی شما رخ داده فکر کنید و برای تصمیم گیری تلاش کنید. تصمیم گیری بین مهارت های زندگی نقش زیادی دارد.

6. مدیریت پول

مدیریت پول چیزی است که ما در مدرسه نمی آموزیم. دانستن چگونگی برنامه ریزی بودجه ، چگونگی اجتناب از بدهی و غیره ، با پیشرفت در این دنیا بسیار مهم خواهد بود. بنابراین ، یادگیری مدیریت پول در سنین پایین ضروری است. با پس انداز پول می توانید در این امر قدم بردارید.




7. ارتباطات

همه ما باید بتوانیم به درستی ارتباط برقرار کنیم. ارتباط خوب برای شما ضروری است تا همیشه خود را به درستی بیان کنید. مطمئناً ، ارتباطات ممکن است یک زمینه ساده به نظر برسد ، اما صحبت با افراد جدید یا به طور کلی صحبت با دیگران در واقع بسیار دشوار است. علاوه بر این ، یکی از نکات مهم هنگام برقراری ارتباط ، ترکیب کلمات صحیح و ساخت یک جمله واقعاً صحیح است. بنابراین ، ضروری است که مهارت های ارتباطی خود را ارتقا دهید. ارتباط موثر از جمله مهارتهای زندگی است.

hzrrr14 آفلاین است   پاسخ به نقل قول چوق/پاداش
پاسخ

به اشتراک بگذارید

برچسب ها
مهارت, زندگی


كاربران در حال ديدن تاپیک: 1 (0 عضو و 1 مهمان)
 
ابزارهای موضوع جستجو این تاپیک
جستجو این تاپیک:

جستجوی پیشرفته
حالت نمایش

مجوزهای ارسال و ویرایش
شما نمیتوانید موضوع جدید ارسال کنید
شما نمیتوانید به پست ها پاسخ دهید
شما نمیتوانید فایل پیوست ضمیمه کنید
شما نمیتوانید ارسال های خود را ویرایش کنید

BB code : فعال
شکلکها : فعال
[IMG] : فعال
HTML : غیر فعال

خط مشی بانک مرکزی
جهت ارسال تاپیک جدید: 100 چوق
جهت ارسال پست: 50 چوق
به ازای هر کارکتر در پست : 1 چوق
پرش


زمان محلی شما با تنظیم GMT +3.5 هم اکنون 01:45 PM میباشد.

Powered by vBulletin .
Copyright © 2020 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.