صفحه اصلی - فروم پرشین سون

بازگشت   PersianSeven Forums > موضوعات عمومی | PersianSeven General > تالارهای ورزشی > بدنسازی و پرورش اندام
پورتال پرشين راهنمایی جــوایز IShop وبلاگ پرشین تماس با ما


ارسال مبحث جدید  پاسخ
 
ابزارهای موضوع جستجو این تاپیک حالت نمایش
قدیمی 4 هفته پیش   #1
negaraaa
عضو پرشين سون
 
آواتار negaraaa
 
تاريخ عضويت: Aug 2020
پست ها: 4
تشكرها (از ديگران): 0
تشكر شده 0 بار در 0 پست
چوق: 493
فعاليت Longevity
1/20 1/20
Today پست ها
ssssssss4

عکسهای خریداری شده
پيش فرض برنامه غذایی مناسب فوتبالیست ها

وقتی صحبت از تأمین سوخت یک بازیکن فوتبال می شود ، بدون شک هیچ یک از برنامه ها متناسب برای تمامی بازیکنان با شرایط مختلف نیست. نیازهای تغذیه ای نه تنها بر اساس فرد بلکه بر اساس پستی که در زمین در آن بازی می کنند، نیز متفاوت است.
برنامه های تغذیه باید برای هر بازیکن براساس وزن ، قد ، درصد چربی بدن و موقعیت در زمین فرد باشد. یک چیز مشترک همه برنامه ها سازگاری است. انتخاب غذاهای با کیفیت بالا و سازگار بودن با یک رژیم غذایی در طول سال ، پایه محکمی را برای بازیکنان فراهم می کند تا عملکرد بالاتری داشته باشند.در مجله ورزشی هفت حیات درباره بهترین رژیم غذایی مناسب ورزشکاران بخوانید.
negaraaa آفلاین است   پاسخ به نقل قول چوق/پاداش
پاسخ

به اشتراک بگذارید

برچسب ها
فوتبالیست, مناسب, برنامه, غذایی


كاربران در حال ديدن تاپیک: 1 (0 عضو و 1 مهمان)
 
ابزارهای موضوع جستجو این تاپیک
جستجو این تاپیک:

جستجوی پیشرفته
حالت نمایش

مجوزهای ارسال و ویرایش
شما نمیتوانید موضوع جدید ارسال کنید
شما نمیتوانید به پست ها پاسخ دهید
شما نمیتوانید فایل پیوست ضمیمه کنید
شما نمیتوانید ارسال های خود را ویرایش کنید

BB code : فعال
شکلکها : فعال
[IMG] : فعال
HTML : غیر فعال

خط مشی بانک مرکزی
جهت ارسال تاپیک جدید: 100 چوق
جهت ارسال پست: 50 چوق
به ازای هر کارکتر در پست : 1 چوق
پرش

تاپیک های مشابه
تاپیک نویسنده موضوع انجمن پاسخ ها آخرین ارسال
دانلود آموزش ویدئویی آشنایی با جادویی به نام Smart Object به زبان فارسی pure love گفتگو و آموزش گرافیک 0 12-29-2013 06:52 PM


زمان محلی شما با تنظیم GMT +3.5 هم اکنون 02:40 PM میباشد.

Powered by vBulletin .
Copyright © 2020 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.