صفحه اصلی - فروم پرشین سون

بازگشت   PersianSeven Forums > تالارهای علمی و مهندسی | Science and Engineering > روانشناسی و سلامت > اخبار روانشناسی
پورتال پرشين راهنمایی جــوایز IShop وبلاگ پرشین تماس با ما


ارسال مبحث جدید  پاسخ
 
ابزارهای موضوع جستجو این تاپیک حالت نمایش
قدیمی 2 هفته پیش   #1
taha Male
مدير انجمن شعر و ادبيات
 
آواتار taha
 
تاريخ عضويت: Oct 2013
محل سكونت: تبریز
سن: 70
اسم واقعی: تیمور
پست ها: 77,655
تشكرها (از ديگران): 24,044
تشكر شده 41,477 بار در 27,608 پست
چوق (ثروتمند شماره 1): 90,012,933
پاداش داده شده 1,852 مرتبه
تاکنون 1,174 مرتبه با چوق تشکر کرده
تشکر شده با چوق 1,749 مرتبه
فعاليت Longevity
20/20 12/20
Today پست ها
ssss77655

ويترين جوايز
رتبه ١ کاربر فعال ماه گذشته زیباترین پروفایل بهترین افتتاح کنندگان مبحث مدیران انجمنها 
مجموع جوايز: 4


عکسهای خریداری شده
تراکتور سازی هفت میوه گیلاس پرویز پرستویی
نوشیدنی انگور گیلاس انگور
انگور ریال مادرید توپ فوتبال
پيش فرض نور خورشید چه تاثیری بر سلامت سالمندان دارد؟



تحقیقات ثابت کرده با قرار گرفتن در فضای باز و مقابل نور خورشید برخی بیماری ها تا حدودی کنترل می شود




نورخورشید می تواند روی سلامت سالمندان تاثیر بگذارد

بر اساس تحقیقات دانشمندان دانشگاه وارویک انگلستان، افراد مسن با ماندن در هوای آزاد و در معرض آفتاب به مدت طولانی‌تر، می‌توانند خطر بروز بیماری قلبی و دیابت را کاهش دهند. قرار گرفتن در معرض نور مستقیم آفتاب به ساختن ویتامینD در بدن کمک می‌کند، ویتامینی که افراد مسن‌تر عموما به دلیل سبک زندگی از کمبود آن رنج می‌برند. محققان دریافته‌اند کمبود ویتامینD خطر بروز سندروم متابولیسمی را که با دیابت و بیماری قلبی مرتبط است، افزایش می‌دهد. افراد سالمند از آفتاب بیشتر بهره می‌برند، با این حال باید بیشتر مراقب باشند چرا که صدمات ناشی از نور فرابنفش می‌تواند به بروز سرطان پوست بینجامد. چاقی مفرط، فشار خون، قند خون و کلسترول بالا که همگی در زیرمجموعه سندروم متابولیسمی قرار می‌گیرد، می‌تواند به بیماری قلبی، سکته مغزی و دیابت بینجامد.


تاثیرهای روحی روانی

همچنین کمبود ویتامینD می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل و بیماری آلزایمر را در افراد بالای 65 سال افزایش دهد. نتایج تحقیقات نشان می‌دهد در دورانی که شخص هنوز به دهه 60 عمرش نرسیده، تنها با قرار گرفتن 15دقیقه در معرض نور خورشید می‌تواند میزان مناسب و متعادلی از ویتامینD را جذب کند اما با ورود به 60 سالگی، بدن کارایی کمتری در جذب این ویتامین از خود نشان می‌دهد و در نتیجه این موضوع می‌تواند باعث تشدید ابتلا به بیماری آلزایمر شود. ویتامینD بیشتر در اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید تولید می‌شود، اما می‌توان آن را از غذاهایی چون ماهی و تخم‌مرغ و مکمل های دارویی هم دریافت کرد.








منبع:khorasannews.com

ثبت نام و کسب امتیاز
__________________



taha آفلاین است   پاسخ به نقل قول چوق/پاداش
پاسخ

به اشتراک بگذارید

برچسب ها
چه, نور, تاثیری, خورشید, دارد؟, سلامت, سالمندان


كاربران در حال ديدن تاپیک: 1 (0 عضو و 1 مهمان)
 
ابزارهای موضوع جستجو این تاپیک
جستجو این تاپیک:

جستجوی پیشرفته
حالت نمایش

مجوزهای ارسال و ویرایش
شما نمیتوانید موضوع جدید ارسال کنید
شما نمیتوانید به پست ها پاسخ دهید
شما نمیتوانید فایل پیوست ضمیمه کنید
شما نمیتوانید ارسال های خود را ویرایش کنید

BB code : فعال
شکلکها : فعال
[IMG] : فعال
HTML : غیر فعال

خط مشی بانک مرکزی
جهت ارسال تاپیک جدید: 100 چوق
جهت ارسال پست: 50 چوق
به ازای هر کارکتر در پست : 1 چوق
پرش


زمان محلی شما با تنظیم GMT +3.5 هم اکنون 04:55 AM میباشد.

Powered by vBulletin .
Copyright © 2021 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.